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DÍA INTERNACIONAL DEL LIBRO

-23 de abril del 2020-

Se aproxima el Día del Libro y no queremos dejar de celebrarlo a pesar de la situación de confinamiento que estamos viviendo, por lo que te proponemos que nos envíes un vídeo donde salgas tu leyendo algún fragmento los siguientes autores: Gustavo Adolfo Bécquer, Benito Pérez Galdós y Miguel Delibes. También queremos incluir “Luces de Bohemia” de Valle Inclán.

¿Por qué estos?

Es cierto que las circunstancias históricas han pesado demasiado sobre nuestro saber, pero a menudo uno tiene la sensación de que este país no siempre ha tratado a sus creadores con el cariño y la gratitud que merecen. Los centenarios ayudan a revertir algo esta situación y a que ciertos olvidos, injusticias o desidias culturales se subsanen, al menos, durante un año. Que así sea en este 2020: que recordemos a Galdós (100 aniversario de su fallecimiento), a Bécquer (150 aniversario de su fallecimiento), a Valle (100 aniversario de la publicación de “Luces de Bohemia”) y a Delibes (100 aniversario de su nacimiento) y, por los siglos de los siglos, a todos cuantos han cimentado nuestra literatura.
Envía el video a culturafuentesdeandalucia@gmail.com o al whatsapp 657652085

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Donación de sangre

Puede donar próximamente en Fuentes de Andalucía.

Fecha: 6 de abril del 2.020.

Lugar: Sede de la cruz roja.

Horario: de 17:00 a 21:00 horas.

 

Durante el estado de alarma decretado por la crisis sanitaria por el coronavirus (COVID-19), la donación de sangre sigue siendo necesaria para cubrir las necesidades asistenciales. De hecho, este procedimiento es una de las causas excepcionales que permiten abandonar el domicilio durante este periodo.

Incluso en estas circunstancias, la donación es un acto seguro: recuerda que todo el material utilizado es totalmente estéril y desechable, sin que sea posible ninguna transmisión por esta causa.

En el siguiente vídeo nos explica el Dr. Manuel Marín (Responsable de promoción y donaciones del centro de transfusión sanguínea de Sevilla), como poder llevar la donación de sangre con total seguridad.

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Recomendaciones sobre la atención médica a los niños y niñas en la Unidad de Gestión Clínica a la que pertenece Fuentes de Andalucía

La Unidad de Gestión Clínica, UGL La Luisiana, a la que pertenece Fuentes de Andalucía, junto a Cañada Rosal, El Campillo y La Luisiana, ha elaborado una serie de recomendaciones sobre la atención médica a los niños y niñas en nuestra Unidad de Gestión Clínica que pueden consultar a continuación.

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Recomendaciones para gestantes sanas durante la pandemia de coronavirus

La asociación andaluza de matronas ha publicado un documento en el que se recogen diferentes recomendaciones para gestantes sanas durante la pandemia del coronavirus Covid-10.

Os dejamos para que podáis consultarlo:

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Festival online gratuito Mario Diaz&Friends.

Grandes artistas del País se unen para dar un festival online gratuito para hacernos más fácil el encierro.

Se celebran los días sábado 28 marzo y el domingo 29 marzo desde las 18H de la tarde. Ninguno de los contenidos del festival se monetizará, este es un movimiento solidario con el único fin de haceros pasar un buen rato en estos días de aislamiento así que lo único que os van a cobrar es que lo compartas con tus amigos y familiares.

Artistas de la talla de

  • Miguel Campello (el bicho)
  • Mario Díaz (Aslandticos)
  • Chiki Lora (Canteca De Macao)

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Iniciativa pantallas de protección (Crea con Rio).

Una de las últimas iniciativas que ha recibido este Ayuntamiento parte de una fontaniega. Se trata de la creación de pantallas protectoras, y en su propio canal de youtube “Crea con Rio”, vienen las instrucciones que se han de seguir para su elaboración.

Si alguien quiere colaborar con la causa, solo necesita un poco de goma, eva y acetato transparente.

Los comercios locales que se han unido a esta iniciativa, aportando el material necesario de manera altruista, son: Librería el Zoco, Librería La Cometa y Mercería Fernanda.

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(VÍDEO) Protección Civil nos explica como quitarnos los guantes sin tocar la cara exterior de esto

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(VÍDEO) Campaña de concienciación colaborativa con los vecinos y vecinas del municipio

Desde la Televisión Municipal hemos desarrollado y lanzando una campaña de concienciación ante el estado de alarma que vivimos, por la grave crisis sanitaria en la que nos encontramos.

Es una campaña que estamos realizando de forma colaborativa con los vecinos y vecinas del municipio. Y este spot es el primer resultado de esta.

Agradecimiento a todos los vecinas que han participado en la elaboración de este vídeo #FuentesQuédatencasa https://quedatencasa.fuentesdeandalucia.org

Vídeo ⬇

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Afrontar la cuarentena y mantener el bienestar psicológico

En este periodo de estado de alarma, con las restrictivas medidas impuestas por el Gobierno, ante la grave crisis sanitaria que vive el país, sobre todo las de aislamiento, Pedro Verdún Cantalejo, psicólogo y gerontólogo, técnico municipal del Plan Local de Prevención y Atención a Personas en Situación de Dependencia (PLADe), ha elaborado una interesante publicación en la que se describen y se detallan las diferentes implicaciones psicológicas que supone esta nueva situación y cómo podemos afrontarla. Así como también se describen los sentimientos que nos albergan en estos difíciles, duros y complicados momentos.

Además de las descripciones, también se recogen en el artículo diferentes recomendaciones (para todas las edades y para realizar desde diferentes emplazamientos) para lograr alcanzar un buen nivel de bienestar psicológico y asegurar con ello una convivencia adecuada.

Artículo:

Una situación de cuarentena, como la provocada por la crisis del coronavirus, supone una situación de privación para las personas, ya que su ritmo de vida se ve alterado e incluso interrumpido. Para muchos, esto puede convertirse en un proceso traumático que puede llevarnos a situaciones emocionales complicadas y nos hace poner el foco en la fragilidad del ser humano, algo que normalmente tenemos al margen de nuestra consciencia.

Por ello, en este artículo vamos a intentar explicar qué implicaciones psicológicas supone esta nueva situación y cómo podemos afrontarla.

Lo primero, responsabilidad

Desde las instituciones sanitarias y gubernamentales se apela diariamente a la responsabilidad ciudadana para vencer al coronavirus y ya todos tenemos claro que esto es fundamental para superar la situación: en general, los ciudadanos están actuando de manera responsable, solidaria y empática. No obstante, todos hemos visto personas que infringen estas normas. ¿Por qué pasa esto?

Los humanos aprendemos a modular nuestra conducta por un sistema de castigos y recompensas. Es decir, si emitimos una conducta y recibimos una recompensa por ello, vamos a volver a repetir esa conducta en otras situaciones similares hasta que ese comportamiento quede instaurado. Habrá más posibilidades de que esto ocurra si la respuesta a nuestra conducta es inmediata e intensa. En el caso contrario, si recibimos un castigo, ese comportamiento se reducirá o se eliminará. Toda conducta tiene una consecuencia.

La cuestión es que la persona que sale a la calle estos días sin que sea estrictamente necesario no obtiene ninguna consecuencia negativa en el momento. Es más, puede que las consecuencias sean incluso positivas (despejarse un rato, ver a un vecino, escapar de la situación de aislamiento…). A no ser que reciba una multa, es difícil que vea que el comportamiento que está teniendo es peligroso. La clave está en que verdaderamente este tipo de conductas sí tiene consecuencias negativas sobre nosotros mismos, pero se expresan en el largo plazo (una o dos semanas) y se expresan en otras personas (contagios), lo que hace que el infractor no sea consciente de las consecuencias que pueden tener sus actos. Por eso es primordial el ejercicio de responsabilidad y civismo que hay que realizar en esta situación, hay que hacer un esfuerzo y tener siempre en el foco de nuestra consciencia que los actos de riesgo que se cometan estos días pueden ser muy graves, incluso letales para los demás.

¿Qué es normal sentir?

Los sentimientos más habituales son preocupación y miedo. El miedo es una emoción básica para el ser humano porque nos protege -nos mueve a actuar- ante situaciones amenazantes, desconocidas y peligrosas. El miedo es una emoción necesaria y nos ayuda a responder en estas situaciones. Por lo tanto, no te preocupes si sientes cierto miedo ante la situación que estamos viviendo, ya que este nos mantiene alerta y hace que respondamos con eficacia.

Además de estos sentimientos, también podemos experimentar tristeza, desesperanza, rabia, enfado o angustia acompañados de sensación de soledad, aburrimiento y frustración. Para garantizar un buen nivel de bienestar psicológico para todos y asegurar una convivencia adecuada te proponemos las siguientes recomendaciones.

¿Qué podemos hacer?

  • Rutinas. Respetar los tiempos de descanso, alimentación, trabajo y ocio. Interrumpir lo menos posibles estos hábitos básicos y evitar que unos ganen tiempo a otros. Hacer una buena gestión del tiempo nos ayudará a mantener la sensación de normalidad y orden mental.
  • Trabajo y Teletrabajo. Si tienes que acudir a tu puesto de trabajo, toma todas las medidas propuestas por las autoridades. Si tienes que trabajar desde casa, hazlo en tu horario habitual. Si se tiene la posibilidad, es aconsejable asignar un espacio de la casa exclusivo para el trabajo. En el caso de que convivas con menores o personas dependientes, sí se
    recomienda modificar -incluso reducir, si fuera posible- la jornada laboral. En situaciones como esta, el cuidado y el autocuidado son primordiales e intentar compaginarlo con el trabajo pueden producir situaciones añadidas de estrés que hay que mantener a raya.
  • Mantén el contacto con los tuyos. Aunque físicamente no podamos estar con nuestros amigos y familiares, hay muchos medios para mantener el contacto con ellos (llamadas telefónicas, videollamadas, mensajes). Dedica tiempo a ellos y aprovecha para hablar de todo, no os centréis sólo en temas relacionados con la situación.
  • Ocio. El ocio saludable, el entretenimiento y la cultura juegan un papel muy importante en momentos como este. Dedica un momento diario a tareas que te motiven, te relajen y te resulten enriquecedoras y placenteras. Puedes participar en multitud de iniciativas que se están poniendo en marcha desde diferentes plataformas. El momento que dediques al ocio también puede ser una oportunidad para desconectar de los dispositivos telemáticos (ordenadores, móviles, tablets…) y hacer actividades analógicas que te interesen (ejercicio físico, leer, juegos de mesa, jardinería…).
  • Niños y niñas. Mantenerlos alejados de las noticias. El tono en el que se están dando no es un tono adecuado para los menores. Si solicitan información, u observamos indirectamente que la requieren, hacerlo siempre bajo un filtro de calma, tranquilidad y cariño.
  • Personas mayores. Mantener un contacto rutinario con ellas y estar al tanto de sus necesidades (medicación, alimentos…), teniendo en cuenta que se ven expuestas a un mayor aislamiento social por la dificultad de acceso a las nuevas tecnologías. Mantener una buena iluminación y ventilación en casa. Especialmente a aquellas que presentan deterioro cognitivo previo, y pueden presentar menos iniciativa y más proactividad, mantenerlos orientados en el tiempo y en el espacio y sugerirles actividades de estimulación adecuadas a su nivel. En el portal web de PLADe podéis encontrar propuestas en los próximos días.

Para terminar, reiteramos la importancia de afrontar esta crisis unidos, con calma y serenidad y de manera responsable y empática. Quédate en casa. Todo esto también pasará.

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El Ayuntamiento lanza campaña sobre residuos de guantes

El Ayuntamiento lanza una campaña sobre residuos de ? guantes.

Cuando utilices ? guantes para realizar las tareas de extrema necesidad fuera se su hogar, deposítelos en los ? contenedores habituales y otros instalados para dicho fin.

Entre todos, siendo responsables, podremos vencer la propagación de ésta ? pandemia.